English
Hněv a jeho smysl
- Termín akce:
- 6.5.2026 16:30-18:00
- Typ akce:
- akce pro veřejnost
- Místo konání:
- makerspace dílna, levé křídlo Nové radnice
- Lektor:
- Adam Wojtovič
- Rozsah:
- 1,5 hodiny
- Max. počet účastníků:
- 25
- Počet volných míst:
- 22
- Pozvánka:
-
hnev-a-jeho-smysl.png (PNG, 159 kB)
hnev-a-jeho-smysl.png (PNG, 159 kB)
V rámci Evropského týdne duševního zdraví
Hněv je jednou z nejsilnějších emocí, se kterou se v životě setkáváme. Často máme pocit, že nás přemáhá, že musíme „zůstat v klidu“ nebo ho potlačit. Přitom hněv v sobě nese důležité poselství – ukazuje, že se někde překračují naše hranice nebo že potřebujeme změnu.Na workshopu se zaměříme na to, jak hněvu lépe porozumět, jak s ním pracovat v běžném životě a jak ho využít jako zdroj energie a pochopení, nikoli jako ničivou sílu. Účastníci si vyzkouší praktické techniky, které pomohou zvládnout intenzitu hněvu a přetavit ho v užitečnou zkušenost. Workshop je určen široké veřejnosti – není potřeba žádná předchozí zkušenost, stačí chuť lépe poznat sami sebe a své emoce.
Adam Wojtovič je lektor, kouč a psychoterapeut. Kromě individuální práce s klienty, která je mu nejbližší, vede mnoho let komplexní výcviky pro kouče a leadership programy pro firmy v ČR, ale také v Evropě a Asii. S klienty v rámci koučování pracuje jak na rozvoji jejich manažerských dovedností, tak na tématech z oblasti life-koučinku jako work-life balance, osobní vize a komunikace. Často se opírá i o své zkušenosti z psychoterapie.
Akce spadá do cyklu Středy s koučinkem.
V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat na e-mailu: studentcentrum@msvk.cz, případně na tel. 596 118 881, kl. 221
Akce je zcela zdarma, stačí se přihlásit níže.