English
Jak vyrobit v těle energii
- Termín akce:
- 8.4.2026 16:30-18:00
- Typ akce:
- akce pro veřejnost
- Místo konání:
- Moravskoslezská vědecká knihovna v Ostravě (studovna)
- Lektor:
- RNDr. Mgr. Rostislav Václavek
- Rozsah:
- 1,5 hodiny
- Max. počet účastníků:
- 60
- Počet volných míst:
- 55
Přednáška s Rostislavem Václavkem představí principy projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ, jehož cílem je pomáhat lidem zlepšovat kvalitu života. Zaměří se na témata funkčního dýchání, otužování, mentální pohody, pohybu a vyvážené stravy.
Účastníci se seznámí s praktickými technikami vycházejícími z autorovy praxe i z knihy „Změň svůj dech a začnou se dít věci“ a dozvědí se, jak mohou tyto přístupy pozitivně ovlivnit zdraví, energii i každodenní fungování.
V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat na e-mailu: studentcentrum@msvk.cz, případně na tel. 596 118 881, kl. 221.